Besinlerin kalorisi › Takviye
BCAA kaç kalori?
0 kcal
1 ölçek (10 g) bcaa: 0 kalori, 0 g protein, 0 g karbonhidrat, 0 g yağ. 100 gramında 0 kcal var.
Porsiyona göre kalori ve besin değerleri
| Porsiyon | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 ölçek (10 g) | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g |
- Kalorisi yok denecek kadar az; günlük kalori hesabını etkilemez.
Takviye: diğer besinler
- Kreatin1 ölçek (5 g) · 0 kcal
- Kazein tozu1 ölçek (30 g) · 111 kcal
- Protein tozu (whey)1 ölçek (30 g) · 120 kcal
- Protein bar1 adet · 210 kcal
Değerler ortalamadır; tarif, pişirme yöntemi, marka ve porsiyonun büyüklüğüne göre değişir. Uygulamanın besin veritabanındaki değerlerle aynıdır.
Öğününü uygulamaya ekle, kalan kalorini gör
AFSAR GYM LAB'da bcaa dahil 190 besin porsiyonuyla hazır: öğününü iki dokunuşla ekliyorsun, günlük kalori ve makro hedefine ne kadar kaldığını görüyorsun. Su takibi ve antrenman programı da aynı yerde.